与端姑米赞武装部队医院合作，将AI视网膜筛查带入女性健康讲座活动。
2026行业峰会：面向企业员工的AI健康筛查
通过东海岸的继续医学教育（CME）课程，将AI眼底筛查带给全科医生。
在世界心脏日以AI心血管筛查提升心脏健康意识。
面向医院管理层的AI眼底相机展示
了解视网膜血管变化，以及AI视网膜筛查在预防医学中的作用。
引言：您的眼睛可能透露比您想象中更多的信息
说到血管健康，我们通常会联想到心脏、大脑、血压和胆固醇水平。然而，身体还有另一个部位，为观察血管状况提供了独特的机会：视网膜。
视网膜是位于眼球后部的感光层，由错综复杂的微小血管网络供血。与身体其他许多血管不同，视网膜血管可以通过专门的成像技术直接观察，无需有创操作。
研究表明，某些视网膜血管变化与高血压、糖尿病、衰老及心血管风险因素有关。这些变化可能为了解潜在的血管健康状况提供额外线索，包括与动脉硬化相关的可能迹象。
随着人工智能（AI）的进步，视网膜图像分析正在为预防医学及更早识别潜在健康风险开辟新的机会。
认识动脉硬化：一种无声的血管问题
动脉硬化是指动脉壁增厚、变硬并失去弹性，通常与衰老及高血压、糖尿病、胆固醇异常等长期血管风险因素有关。
随着动脉弹性降低，其适应血流变化的能力可能受到影响。久而久之，这些血管变化可能增加心血管和脑血管并发症的风险。难点在于，动脉硬化可能逐渐发展，早期往往没有明显症状——这正是预防性健康评估与识别潜在血管风险指标如此重要的原因。
为什么视网膜是观察血管健康的窗口
视网膜内有一个由小动脉和小静脉组成的网络，是人体微循环的一部分。由于这些血管可以被直接拍摄和检查，视网膜成像使医疗专业人员能够观察血管结构、管径及外观的变化。
一些视网膜血管特征已被发现与全身性血管疾病有关，尤其是高血压及其他心血管风险因素：
视网膜小动脉狭窄
视网膜小动脉宽度减小可能与血压升高及血管变化有关。
动静脉交叉压迫
动脉跨越静脉处出现的静脉改变，通常与慢性高血压引起的血管变化有关。
血管壁外观改变
视网膜小动脉壁增厚、透明度降低（常被描述为“铜丝样”或“银丝样”改变），与视网膜小动脉硬化性改变有关。
血管几何形态改变
血管分支模式、弯曲度及迂曲度的变化，也正作为全身血管健康的潜在指标被研究。
要点总结
视网膜让我们能够直接观察人体内的微小血管。
某些视网膜血管变化可能与动脉硬化风险及心血管健康有关。
AI视网膜筛查可帮助分析视网膜图像，识别可能需要进一步临床评估的模式。
它通过更早地提示潜在风险，为预防医学提供支持。
哪些人应关注自己的血管健康？
- 患有高血压的成年人。
- 糖尿病患者。
- 胆固醇偏高的人士。
- 有心血管疾病家族史的人士。
- 具有多项代谢风险因素的成年人。
- 希望以更积极主动的方式进行预防保健的人士。
医疗提示：视网膜血管检查结果并非诊断全身性动脉硬化或动脉粥样硬化的独立检测。筛查结果应结合病史、血压、化验结果，并由合格的医疗专业人员进行临床评估后解读。
了解身体压力、心理健康与自主神经系统
压力不只是一种感受
压力常被描述为一种情绪体验，但身体也会通过生理活动的变化对压力作出反应，包括与警觉、适应及恢复相关的系统。这些反应未必能从一个人当下的感受中明显察觉。
因此，了解压力需要超越单一的感受或症状。更全面的视角会同时考虑个人自述的感受与身体的生理反应，从而帮助提升对压力韧性及整体心理健康的认识。
为何监测压力与心理健康很重要
长期压力可能影响睡眠、专注力、精力、人际关系及日常生活。若能及早识别压力，个人便更有机会反思自身健康状况、考虑有益的改变，并在需要时寻求专业帮助。
监测并不是为某人贴标签或作出诊断，而是为提升认识、开展有意义的交流及获得适当支持创造机会——无论是在个人健康、职场健康还是预防医学场景中。
传统压力评估：有价值，但并非全貌
抑郁焦虑压力量表（DASS-21）等问卷是成熟的自评工具，有助于评估与抑郁、焦虑和压力相关的症状，为个人描述近期感受提供了结构化的方式。
然而，问卷结果依赖于个人自身的理解、回忆以及报告意愿，而且记录的是自述症状，而非直接测量生理反应。这并不意味着问卷无效，而是说明了为何互补的方法能够提供另一个视角。
更全面的理解可以将自述体验与相关生理信息结合起来，并结合具体情况审慎解读。
自主神经系统：身体的压力反应网络
自主神经系统（ANS）帮助调节通常无需意识参与的功能，包括心率、呼吸及身体内部平衡的其他方面。它通常被描述为两个相互作用的分支：
交感神经系统支持身体应对挑战或需求的反应，常被称为“战或逃”反应；副交感神经系统则支持休息、恢复与日常调节。
这两个系统协同运作，而非简单的开关。观察自主神经活动可以为了解身体如何反应提供有用的参考，但没有任何单一的生理指标能够独自解释一个人的心理健康状况。
为何需要多维度看待压力
压力是复杂的。一个人可能承受心理压力、身体负荷或两者兼有，而身体的反应会因睡眠、活动、健康状况、药物、环境及许多其他因素而有所不同。
因此，压力韧性监测在综合考虑多个维度、并避免将单一结果解读为诊断时最为有用。生理洞察可以补充个人的自述，促进更有依据的健康讨论。
90秒，五大核心洞察
鹰瞳Airdoc Neuro AI压力韧性监测仪可在约90秒内完成一次简短的AI评估，其报告涵盖五个洞察领域：
- 抗压能力——评估中与压力韧性相关的指标。
- 身体压力——关于身体压力维度的洞察。
- 心理压力——关于心理压力维度的洞察。
- 自主神经平衡——与自主神经系统平衡相关的评估领域。
- 自主神经活性——与自主神经系统活性相关的评估领域。
这五个领域共同为健康意识提供结构化的概览。它们应被理解为筛查洞察，而非心理健康状况的确定性衡量或临床诊断。
AI如何助力提升压力韧性意识
AI评估技术正在开创组织和解读健康相关信息的新方式。简短的非接触式评估，可以为有关压力、韧性与自我照护的交流提供额外的参考。
鹰瞳Airdoc Neuro AI定位为压力韧性与心理健康筛查方案。其五部分报告旨在促进认识与交流——而非取代经过验证的心理问卷、临床访谈或合格专业人员的评估。
健康意识项目的潜在应用场景包括职场健康计划、社区健康活动及预防医学咨询，并须在适当的管理、知情同意及专业监督下进行。
从认识到适当的行动
筛查结果最好被视为反思的起点，而非标签。个人可以结合自身感受、日常作息及任何持续的困扰来看待结果。在适当情况下，这可以引发关于睡眠、工作量、身体活动、恢复及支持来源的讨论。
如困扰持续、加重或影响日常生活，合格的医疗专业人员可以帮助评估情况并建议适当的护理。目标不仅是测量压力，更是促进有依据的认识与及时的支持。
医疗免责声明
医疗提示：压力韧性筛查不能替代心理评估或医学诊断。生理检测结果应结合具体情况解读，持续感到困扰或出现症状的人士应寻求合格医疗专业人员的评估。
家长应了解的低强度光疗、最新研究及眼睛安全注意事项
为何儿童近视值得关注
近视会让远处的物体看起来模糊，通常始于儿童时期，并可能随着眼球持续发育而加深。对家长而言，担忧的不仅是孩子是否需要配更深的眼镜。高度近视与日后出现眼部疾病的风险增加有关，包括视网膜并发症、青光眼及近视性黄斑病变。
近视开始得越早，加深的时间可能就越长。因此，即使孩子看起来视力良好，定期眼科检查以及及早讨论近视管理也很重要。
儿童近视为何日益增多？
儿童近视受遗传与环境因素共同影响。家族史会增加孩子患近视的可能性，而生活方式也可能起到一定作用。
长时间近距离用眼（如阅读、写作业及使用电子屏幕），加上户外活动时间不足，是常被讨论的可改变因素。户外活动是预防的重要一环：近视专家的建议通常是，在可行且安全的情况下，学龄儿童每天进行约一至两小时的户外活动。
良好的用眼习惯不能取代眼科检查，但可以作为保护儿童眼健康整体方案的一部分。
不止于眼镜：认识近视管理
眼镜能帮助孩子看清楚，但普通单光眼镜不一定能延缓近视本身的进展。近视管理采取更全面的方法：监测度数变化及（在条件允许时）眼轴增长，同时考虑合适的策略来降低进展速度。
根据孩子的年龄、度数、进展速度、眼部健康及家庭情况，眼科护理专业人员可能会讨论特殊设计的眼镜片、隐形眼镜方案、低浓度阿托品或光疗等选择。没有一种方案适合所有孩子。
什么是低强度红光疗法？
重复低强度红光（RLRL）疗法是一种新兴的光疗方法，目前正被研究用于儿童近视防控。在临床研究中，儿童注视一台专门设计的设备，接受受控的低强度红光照射，每次时间很短，并按既定疗程重复进行。
其潜在的生物学作用仍在研究中。人体研究报告了脉络膜（视网膜下方的血管层）的变化，研究人员正在探索这些反应与眼轴增长及近视进展之间的关系。确切机制尚未完全明确。
光生物调节（PBM）、LED光疗与重复低强度红光疗法这些术语，在公众讨论中有时被宽泛使用。然而，它们不应被视为适用于所有光疗设备的同义描述。研究结果仅适用于被研究的特定设备、波长、输出功率、照射时间及方案，不能自动推定适用于所有PBM-LED产品。
最新研究对疗效有何结论？
近期证据令人鼓舞。2026年发表于《BMC Ophthalmology》的一项系统综述与荟萃分析纳入了14项随机对照试验、共1,942名儿童及青少年。与单光眼镜相比，综述显示RLRL组在长达12个月的随访期内眼轴增长更少、屈光度进展更慢。
2026年发表于《Clinical & Experimental Ophthalmology》的另一项系统综述纳入了28项随机试验、3,573名参与者，报告了12个月时屈光结果与脉络膜厚度的改善，同时指出不同结果的证据确定性存在差异，仍需要更长期的证据。
这些发现表明，RLRL可能成为近视管理讨论中的另一个选择。但这并不意味着每个孩子都会有相同的反应，也不意味着某一设备或方案的结果可以套用到其他设备或方案上。
安全很重要：家长应该问什么？
安全性应与有效性一并考虑。已发表的试验和综述普遍显示，在受控的研究条件下短期耐受性良好，许多报告的反应被描述为轻微或暂时性。然而，现有证据并不能证明所有红光设备都同样安全，也不能证明长期风险已完全解决。
近期综述强调，需要更长期的随访、统一的设备测量及审慎的视网膜监测。已发表的文献也讨论了偶发的视网膜影像变化及个案报告，进一步说明了针对具体设备进行安全评估的重要性。一项临床试验的积极结果不应被解读为对所有产品的全面安全保证。
在考虑光疗之前，家长应与合格的眼科护理专业人员讨论以下问题：
- 这款设备本身是否有支持儿童近视管理的临床证据？
- 其波长、光输出功率、照射时间及治疗方案是否有明确说明？
- 该设备是否已就其在儿童中的预期用途通过适当的安全与监管评估？
- 建议进行哪些基线眼科检查及后续监测？
- 出现哪些症状时，家长应停止治疗并寻求复查？
家长不应自行使用普通红光灯、家用LED设备或未经眼用设计与评估的产品进行治疗。孩子只应遵循合格专业人员针对特定设备开具的使用说明及疗程。
监测是负责任的近视护理的一部分
近视管理是一个持续的过程，而非一次性治疗。定期复查可让眼科护理专业人员检查孩子的度数、在适当时评估眼轴增长、检视依从性，并留意任何可能需要调整管理方案的变化。
如出现新的或异常症状，包括持续的残像、视物模糊、视觉扭曲、不适或任何明显的视力变化，家长应及时反映。临床医生可以建议是否应暂停治疗以及是否需要进一步检查。
每个孩子的需求都不同。最合适的方案应兼顾孩子的临床状况、现有证据、安全考量以及家庭能否坚持定期复诊。
更光明的方案始于明智的选择
新的光疗方法正在扩展儿童近视管理的研究选项。重复低强度红光疗法在临床研究中取得了令人鼓舞的结果，但负责任的使用取决于具体设备与方案、审慎的患者筛选以及持续的专业监测。
对家长而言，最有用的第一步是进行全面的眼科检查，并讨论近视进展的速度。通过及早认识、良好的用眼习惯以及个性化指导的管理方案，家庭可以做出更明智的决定，守护孩子的眼健康。
医疗提示
医疗提示：光疗近视管理并非适合每个孩子，只应在合格眼科护理专业人员的指导下考虑。证据与安全性结论因设备与方案而异。本文仅供一般科普参考，不能取代全面的眼科检查、个性化临床建议或持续监测。
参考文献
- American Academy of Ophthalmology – Myopia Control in Children (2026). https://www.aao.org/eye-health/glasses-contacts/myopia-control-in-children
- Liu et al. (2026), Efficacy of repeated low-level red-light therapy for myopia management in children and adolescents: a systematic review and meta-analysis, BMC Ophthalmology. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/41680682/
- Duration-Dependent Efficacy and Clinical Safety of Repeated Low-Level Red-Light Therapy for Paediatric Myopia: A Systematic Review and Meta-Analysis (2026). https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/41846466/
- Repeated low-level red-light therapy for childhood myopia: Efficacy, mechanisms, rebound effects, safety boundaries, and clinical standardization (2026). https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/42349599/
- Safety of repeated low-level red-light therapy for myopia: A systematic review (2024). https://doi.org/10.1016/j.apjo.2024.100124
- European Society of Ophthalmology / International Myopia Institute – Myopia management algorithm. https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC11295429/